Houding- en zitles op Joker (simulator)

Naast dat het paard uitgebalanceerd moet worden, dienen we ook aandacht te besteden aan onze eigen balans. Een paard kan immers niet in balans komen met een scheve/instabiele ruiter. Disbalans bij de ruiter kan zich bijvoorbeeld uiten in:

  • Een stoelzit
  • Onrustige handen
  • Wiebel benen
  • Verliezen van de beugels
  • Te ver voorover zitten
  • Te ver achterover zitten
  • Scheef zitten
  • Een holle rug
  • Veel spanning in je lijf

Door les te volgen op Joker kan je met je volledige aandacht naar je lijf gaan en word je niet gestoord door de disbalans en compensaties van je paard en eventuele hulpen die je zou moeten geven. Daarnaast geeft Joker alleen terug wat jij erin stopt. Je voelt en ziet direct wat de invloed is van je houding en bewegingspatronen. Zo kom je er achter waarom rompstabiliteit zo belangrijk is en hoe je je romp stabiel kunt maken. Daarnaast leer je op Joker de opwaartse beweging in je lijf te vinden, zodat je jezelf licht kan maken in het zadel. Een belangrijke voorwaarde voor het paard om zijn rug te kunnen liften en jou op te kunnen tillen!

 

Houdt mijn socialmedia accounts in de gaten voor de Joker-lesdagen en locaties of stuur mij een berichtje voor meer info. Het is ook mogelijk om een Joker-lesdag bij jou op stal te organiseren met eventueel aanvullend een houding- en zitles op je eigen paard om het geleerde in de praktijk te kunnen brengen.

Naast losse houding- en zitlessen op joker bied ik ook twee andere leuke trainingen aan in samenwerking met een paardencoach en humaan fysiotherapeut. Het gave van deze trainingen is dat je nog dieper in de materie kan duiken en echt even kan doorpakken in een thema waar jij tegen aan loopt. Klik op onderstaande buttons voor meer informatie.